| Домашняя уборка избавит от 50 000 калорий! |
31 декабря 2010 г. |
 Ученые уверяют, что работа по дому избавляет женщину от 50 000 калорий в год!
Итак, специалисты установили: занимаясь в доме уборкой в течение года, женщина проходит 36 километров.
Если вы в течение года поддерживаете регулярно свой дом в чистоте, вы сжигаете столько калорий, сколько содержится в 603 стаканах вина, 192 плитках шоколада, 369 бутылках газированной воды, 146 чизбургерах или в 394 пакетах чипсов. От такого же количества калорий можно избавиться, если пробежать 57 часов подряд или проехать на велосипеде 770 километров.
Работу по дому можно сравнить по эффективности с посещением тренажерного зала 1 раз в неделю.
Если вы в течение 2 часов будете мыть полы, вытирать тщательно пыль или 82 минуты пылесосить, вы попрощаетесь с 400 калориями, пишет Daily Mail.
Тех, кто занимается домашними хлопотами с музыкой, ненавистные калории покидают в большем количестве. По статистике 40% женщин во время уборки включают музыку и пританцовывают.
Наш дом |
| Назад |
Обсудить в форуме |
Ваш комментарий |