| Отеки и красные веки |
11 мая 2009 г. |
Даже если вы правильно снимаете косметику и питаете веки кремом, вы все равно не будете застрахованы от уставших глаз и отеков, если вы не высыпаетесь или спите на неудобной кровати или подушке.
Покрасневшие глаза с лопнувшими сосудиками - еще одно следствие недосыпа. Чтобы снять красноту, наложите на закрытые глаза охлажденные ломтики огурца или ватки, смоченные в заварке черного чая или настое трав: ромашки, мяты, шалфея или липового цвета. Ложка травы на стакан кипятка.
Дело в том, что отеки и морщины вокруг глаз появляются как следствие неправильного положения головы во время сна. Слишком высокая подушка нарушает венозный отток в коже век и приводит к появлению мешков под глазами. Сон «лицом в подушку» способствует появлению глубоких морщин-лучиков вокруг глаз, поэтому не рекомендуется спать на животе.
Подушка должна быть плоской. Лучше всего из латекса или из пены с памятью. Такой материал фиксирует и запоминает положение вашей головы. Прекрасно подходит подушка, набитая гречневой шелухой, правда, лузга шуршит, и многие жалуются, что это сильно мешает заснуть.
Желательно спать не менее 8 часов в сутки и в хорошо проветренной комнате, где нет никаких источников электромагнитного излучения - телевизора, компьютера. Кровать должна стоять в направлении с севера на юг. Чтобы быстро заснуть, примите перед сном расслабляющую горячую ванну и выпейте стакан молока с медом.
|
| Назад |
Обсудить в форуме |
Ваш комментарий |