25 февраля 2021 г. 2..4°C    Поиск Регистрация  Вход
Patelka Dental
Dr. Volchonok, DDS
 Новости Минимизировать

 О серьезном Минимизировать

Dr. Volchonok, DDS
 Домашнее Минимизировать

 Личное Минимизировать

 Досуг Минимизировать

 Будьте здоровы! Минимизировать
Врачи назвали три суперпродукта против старения кожи 16 января 2021 г.

Старение — это неизбежный процесс, но его можно замедлить. Дерматологи считают, что для этого достаточно включить в рацион питания три суперпродукта, пишет МедикФорум.

Так, следует чаще употреблять чеснок: он богат химическими соединениями, которые уменьшают количество морщин, появившихся из-за ультрафиолета, и защищает коллаген от повреждения.
Еще важно добавлять в блюда приправы и специи — в них содержится большое количество антиоксидантов. Предпочтение следует отдать корице, гвоздике и орегано, которые снижают негативное воздействие свободных радикалов.
Наконец, чаще следует употреблять мясо курицы и индейки, содержащее никотинамид или витамин В, который не только оказывает противовоспалительный эффект, но и защищает кожу от солнечной гиперпигментации и рака.
Назад Обсудить в форуме Ваш комментарий

Доска Объявлений
TELEPROM
Copyright © 2007-2018. PhilaRu.com О нас Условия использования Соглашение о безопасности