11 апреля 2021 г. 16..18°C    Поиск Регистрация  Вход
Patelka Dental
Dr. Volchonok, DDS
 Новости Минимизировать

 О серьезном Минимизировать

Dr. Volchonok, DDS
 Домашнее Минимизировать

 Личное Минимизировать

 Досуг Минимизировать

 Будьте здоровы! Минимизировать
Названы самые вредные диеты 13 февраля 2021 г.

Перед тем, как садиться на диету, необходимо сходить к врачу и сдать анализы, поскольку «какая бы ни была диета, это все-таки специфическое питание». Об этом RT заявила спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
По ее словам, в настоящее время очень популярны разные схемы голодания, монодиеты и детокс-диеты.
Писарева отметила, что голодание противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, после перехода на обычное питание 80% людей начинают есть больше, чем ели раньше.
В случае монодиеты, например, кефирной или гречневой организм недополучает нужные ему витамины и микроэлементы. В результате происходит ослабевание организма, снижается иммунитет, человек может заболеть.
Относительно детокс-диет с использованием смузи или соков Писарева высказалась также отрицательно.
«В день получается очень большое количество различных овощей и фруктов, перемешанных между собой. В кишечник попадает все фактически размешанное, и он не тратит энергии, чтобы это переварить… Идет атрофия кишечника», — добавила она.
Назад Обсудить в форуме Ваш комментарий

Доска Объявлений
TELEPROM
Copyright © 2007-2018. PhilaRu.com О нас Условия использования Соглашение о безопасности