| Социальная активность продлевает жизнь |
28 июля 2010 г. |
 Социально активные люди, являющиеся душой компании, живут дольше остальных, показало исследование. А вот вести жизнь затворника столь же вредно, как и выкуривать по 15 сигарет в день, быть алкоголиком и совсем не тренироваться. Это даже в два раза вреднее по сравнению с ожирением, пишет The Telegraph.
Профессор Джулианн Холт-Ланстад с кафедры психологии Университета имени Бригама Янга отмечает: "До сих пор социальные организации не понимают, насколько важно человеку оставаться включенным в социальные отношения. Когда человек с кем-то связан, он испытывает чувство долга перед группой. Это заставляет его лучше заботиться о своем здоровье".
Исследователи изучили данные 148 предыдущих изысканий, которые оценивали взаимодействие людей и отследили, какое у них было в результате состояние здоровья в течение 7,5 лет. Оказалось, люди, активно взаимодействующие с окружающими, имели меньше проблем со здоровьем и жили дольше.
При этом профессор подчеркивает, что современные технологии некоторым людям внушили, что дружба и личное общение не играет большой роли. Однако это не так. Кстати, данное правило относится не только к пожилым людям, о чем говорят достаточно часто, но и к молодым людям.
|
| Назад |
Обсудить в форуме |
Ваш комментарий |